Selbsthypnose
Um die mentalen Prozesse, die in der Hypnosetherapie angestoßen wurden, voranzutreiben und weiterzuentwickeln, ist es vorteilhaft, Selbsthypnose als eine Art regelmäßiges Ritual zu nutzen. So können Reflexionen der eigenen Bewertungen stattfinden und nachhaltige Veränderungen auf emotionaler Ebene im Leben bewirkt werden.